У Сем'янівській бібліотеці-філії ЦБ Полтавської МТГ відбулася  друга зустріч з  психологічного тренінгу  "Перезапуск 2: шлях до внутрішньої гармонії".                            

Використовуючи нейрографіку, учасники намалювали карлюкою стресову ситуацію, а потім зробили з неї  якусь шедевральну картину - це незвично і дуже цікаво, а ще в цій картині вирішували свої проблеми, трансформувавши  їх  у позитивні  емоції. 

Потім грали в командну гру, яка показала, що наша нація незламна, швидко гуртується і розуміє один одного без слів. Саме "без слів", лише жестами потрібно було домовитися, щоб виконати завдання. Ви колись думали, які 7 предметів допомогли б вам вижити на безлюдному острові? Ось це і було завданням команди - зробити ці предмети. Але справилися всі бездоганно.

Ми вже знаємо, як справлятися із стресом та заспокоїти себе. А ще є спосіб заспокоєння і, навіть, пониження тиску - читання книг. На книжковій виставці були представлені не лише книги про здоров'я, а і художня література сучасних українських та зарубіжних письменників, яка знайшла своїх поціновувачів.

Дякуємо мобільній бригаді Української Фундації громадського здоров’я за цікаві і корисні тренінги та Сем’янівській філії ЦКД ПМТГ за співпрацю!

Отже, якщо ви хочете цікаво провести свій вільний час -  просимо до нас! Чекаємо  на третьому етапі тренінгу нових учасників, і тих, хто вже долучався.