Психічне здоров’я є надзвичайно важливим у житті кожної людини, оскільки це стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати та вносити вклад у суспільство. Про це вже вкотре йшла мова на заняттях психологічної групи, що проходили в рамках заходів психолого-педагогічного циклу в межах Програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, що відбулося в Центральній бібліотеці Полтавської МТГ. 

Зустріч відбулася напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я і була присвячена обговоренню цієї важливої теми. До заходу долучилися і працівники бібліотеки, які взяли участь у обговоренні та познайомили учасників з тематичною підбіркою видань, отриманих завдяки участі в україно-швейцарському проєкті «Діємо для здоров’я».

Поради, як впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками, надихаючі приклади, нестандартний підхід до проблем, вправи для контролю емоційного стану – все це справжня наука позитивних змін, що допоможе кожному підтримувати власне ментальне здоров’я самостійно, активізувати внутрішні ресурси для того, аби жити життя, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, не забуваючи при цьому про себе.