Іноді найкращий початок дня — це не поспіх і список справ, а кілька спокійних хвилин, присвячених власному тілу та самопочуттю. Саме таким став ранок для учасниць години йоги «Час для себе», що пройшла в межах проєкту «Орієнтир — здоровий спосіб життя» у Центральній бібліотеці ПМТГ. 

Бібліотечний простір перетворився на місце для приємного ранкового перезавантаження. Учасниці заходу виконували вправи, працювали з тілом, зосереджувалися на правильному диханні та поступово налаштовувалися на новий день. А ще — спілкувалися, підтримували одна одну та заряджалися гарним настроєм.

Година йоги стала чудовим прикладом того, як бібліотека може бути не лише простором для читання та навчання, а й місцем, де можна відпочити, поспілкуватися та знайти можливість для власного відновлення.