У Центральній бібліотеці ПМТГ відбувся яскравий та пізнавальний захід під назвою «Рай в лаваші: їжа, яка відновлює енергію», в рамках циклу заходів «Життя в балансі» в межах проєкту «Орієнтир - здоровий спосіб життя», присвячений темі здорового харчування. Подія об’єднала відвідувачів, які прагнули дізнатися більше про корисні звички у щоденному раціоні.

Атмосфера заходу була теплою й невимушеною: говорили про збалансоване харчування, а також про здоровий спосіб життя, про важливість вітамінів, роль овочів і фруктів, а також про те, як уникати шкідливих харчових звичок.

Особливу увагу привернула практична частина — кулінарний майстер-клас із приготування корисних страв у лаваші. Учасники дізналися, як швидко й легко створити смачні та поживні страви, використовуючи свіжі овочі, зелень, нежирні білкові продукти та соуси без зайвого цукру й жиру. Рулети з лаваша готувала модераторка заходу, покроково показувала процес приготування корисних перекусів, коментуючи вибір інгредієнтів. Після демонстрації всі охочі змогли продегустувати готові рулети, оцінивши смак і простоту приготування.

Під час заходу також відбулася жвава дискусія: гості ділилися власним досвідом, ставили запитання та отримували практичні поради щодо формування здорового раціону в умовах щоденного життя.

«Рай в лаваші» став не лише джерелом нових знань, а й чудовою нагодою провести час із користю, надихнутися на зміни у харчуванні та зробити ще один крок до здорового способу життя.