У світі, де кожен новий день несе із собою безліч викликів та стресів, життєва енергія стає невід'ємним компонентом нашого фізичного та емоційного благополуччя. Це та загадкова сила, яка дозволяє нам відчувати радість, пристрасть та успішно справлятися з повсякденними завданнями. 

Сучасне життя, насичене стресами та фізичними навантаженнями, може призвести до виснаження нашої життєвої енергії. Відновлення цієї сили стає украй важливим аспектом підтримки здоров'я та доброго самопочуття.

Заглибитися в поняття життєвої енергії, розглянути її історію, дослідити практики її відновлення крізь часи і культури змогли учасники ресурсної зустрічі «Практики відновлення крізь часи і культури», яка відбулася в Центральній бібліотеці Полтавської МТГ в рамках заходів психолого-педагогічного циклу в межах Програми психічного здоров’я та психосоціального відновлення. А ще – отримали поради з відновлення ментального здоров’я, що стануть допоміжними для подолання наслідків пережитих травматичних подій, що є вкрай актуальним для українського суспільства в умовах війни.