Всім людям відомо про особисті кордони, але треба розуміти, як їх визначити, та що з ними робити. Кордони важливі з кількох причин. Вони створюють здорові стосунки та чіткі очікування. Вони захищають нас від того, щоб нас не скривдили та не використали. І вони гарантують, що ми використовуємо наш час, енергію та гроші на те, що має для нас найбільше значення.

Вчитися відстоювати особисті кордони без почуття провини, змінювати власний спосіб мислення, розставляти пріоритети найперше щодо особистих потреб – таким була мета ресурсної зустрічі «Вчимося відстоювати особисті кордони», яка відбулася в Центральній бібліотеці Полтавської МТГ в рамках заходів психолого-педагогічного циклу в межах Програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.

Її учасники ділилися історіями з власного досвіду та отримали поради від фахівця щодо встановлення кордонів без почуття провини, вчилися прийомам і практикам відстоювання своїх меж.