Війна вплинула на особисте життя українців, зокрема внутрішньо переміщених осіб, військових, та подружніх пар. Війна стала суттєвим випробуванням для наших стосунків, відтак деякі сім'ї розійшлися, а деякі навпаки - відчули важливість бути поруч з близькими, попри всі негаразди. Розібратись в цьому буває не легко, тож вдячні психологу-психотерапевту Дмитру Медведєву за цінну інформацію та поради, що він надав під час тренінгу в бібліотеці-філії №2.
Стосунки з близькими для нас людьми дуже важливі, тому що дають психологічну підтримку для проживання стресу і створюють для нас сенс життя та діяльності. Працювати над ними треба постійно.
Коли трапляються різкі зміни в житті, спочатку все завмирає. Вирішення насущних проблем заморожує всі інші процеси. Однак потім, коли перша напруга спадає, ці процеси починають рухатися прискореним темпом, старі проблеми загострюються, і до них додається необхідність пристосуватися до нових умов.
Під час тренінгу з допомогою Дмитра намагалися розібратися, що ж саме відбувається з нами на даному етапі і чому виникають конфлікти з рідними? Запропоновані для учасників заходу вправи, допомогли їм розслабитися, подивитися на взаємини під іншим кутом. Дмитро надав декілька цінних порад та наголосив, що все ж таки універсальних рекомендацій поки немає. Кожен досвід на сьогодні - унікальний. Треба враховувати і особливості ваших емоційних станів, і шукати нові способи зв'язків та комунікацій. А також не приймати імпульсивних рішень, берегти себе та одне одного.


