Кожне заняття жіночого курсу психологічної підтримки, що проходить щосуботи в Центральній бібліотеці Полтавської МТГ в рамках проєкту «Орієнтир — здоровий спосіб життя» та за ініціативи ГО YMCA Poltava, — це маленьке занурення в себе, простір безпеки, тепла та щирості.

Під супроводом досвідченого психолога кожна з учасниць долає шлях до себе через арт-терапію. Цього разу пензлі та фарби стали помічниками, щоб вилити на папір те, що іноді важко висловити словами.

Саме через малювання учасниці змогли відпустити тривоги, дати волю внутрішнім емоціям та знайти гармонію через творчість. Адже кольори мають дивовижну здатність: вони розвантажують розум, підтримують ментальне здоров'я та наповнюють нас життєвою енергією. Кожна робота вийшла унікальною, глибокою і дуже особистою.

Творити разом, підтримувати одна одну та дбати про своє психологічне благополуччя — це найкраща інвестиція у власний внутрішній спокій. Доєднуйтесь!