11 липня любителі солодкого відзначають Всесвітній день шоколаду . Багато хто визнає, що шоколад це наркотик, від якого важко відмовитися. Та чи потрібно від нього відмовлятися? Прочитайте і вирішуйте самі:
Темний шоколад знижує кров’яний тиск. Для позитивного ефекту достатньо всього 2 цукерок з темного шоколаду на день. Шоколад вважається відмінним джерелом енергії для організму. Тільки подумайте: невеликий шматочок шоколаду дає стільки енергії, скільки потрібно для того, щоб пройти 50 метрів. Шоколад визнаний антидепресантом і продуктом, здатним піднімати настрій: теобромін і кофеїн, які входять до його складу бадьорять і тонізують.
Вживайте шоколад в міру – будете жити довше та щасливіше!